Zawsze jem zdrowo-PIRAMIDA, Materiały dla klas 1-3 NOWE!!!, Adaś i Jaś na matematycznej wyspie, klasa 3 karty ...
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
//-->acjadutkmatyczEaenamAd@ i J@ś na matematycznej wyspie – materiały dla ucznia, klasa III, pakiet 110, s.1KARTA:..........................................Z KLASY:.......................................owanychyczneieWfizZawsze jem zdrowo!To, co jemy, dostarcza namenergii do wykonywania różnych czynności:biegania, skakania, uczenia się czypodróżowania. Ważne jest, aby nie jeśćani za dużo, ani za mało, tylko zdrowoi w sam raz!acjaduktycznaEplaskacjaduastycznaEplTo, ile energii potrzebujemy,zależy od naszego wieku, płci i wykonywanejpracy. Dzieci w wieku od 7 do 9 lat potrzebującodziennie 2100 kilokalorii. Pamiętacie?Kilokalorie (kcal)to jednostki mówiącenam o tym, jaka ilość energii jest zawartaw danym produkcie spożywczym.Wartości kaloryczne wybranych pokarmówProduktbanan (1 owoc średniej wielkości)budyń (1 szklanka)bułka drożdżówka z serem (1 szt.)buraki gotowane (1 porcja)czekolada (1 kostka)jabłko (1 owoc średniej wielkości)jajko w majonezie (1 szt.)jogurt (1 opakowanie)kasza jęczmienna gotowana (1 porcja)kapuśniak (1 talerz)kiwi (1 owoc)kotlet mielony (1 szt.)makaron gotowany (1 porcja)mandarynka (1 owoc)miód (1 łyżeczka)Kilokalorie(kcal)1204042802723751501204896232403002323Produktmarchew surowa (1 szt.)ogórek (1 szt. średniej wielkości)płatki kukurydziane (1 łyżka)pomarańcza (1 owoc)pomidor (1 szt.)zupa pomidorowa z ryżem (1 talerz)pierogi z mięsem (1 szt.)ryż gotowany (1 porcja)ryba smażona (1 porcja)sok pomarańczowy (1 szklanka)sok jabłkowy (1 szklanka)udko kurczaka pieczone (1 szt. )ziemniaki (średnia porcja)zupa kalafiorowa (1 talerz)zupa grochowa (1 talerz)Kilokalorie(kcal)28203840341379256781128915510098192Publikacja bezpłatnacamiProjekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu SpołecznegozyJęngielskiaEDUKACJA angielskiacjadutkmatyczEaenamAd@ i J@ś na matematycznej wyspie – materiały dla ucznia, klasa III, pakiet 110, s.2zajęcia komputeroweKARTA:..........................................kjęciaZaomputeroweZ KLASY:.......................................EDUKACJA przyrodniczapukacjaEdzyrodniczar1chowanieyOdczytajWfizyczneEDUKACJA muzycznaz tabeli i zapisz wartość kaloryczną podanychproduktów.ukacjaEduzycznama) marchewkab) 2 banany średniej wielkościpEDUKACJA polonistycznaukacjaEdlonistycznaoc)abułka drożdżówkaacjzukaEduktycjacznaEdlasEDUKACJA matematycznape) 2 łyżeczki mioduWychowanie zycznetematycznamaseremd) zupa pomidorowa z ryżemowanieychWfizycznekcjaf)akotletduastycznaEplmielonyukacjaEdlastycznap23zemRaRodzicamizNapisz w zeszycie jadłospis dla siebie na jeden dzień. Pamiętajo dziennej normie zapotrzebowania na energię (2100 kcal).EDUKACJA plastykamądra głowaJedno jabłko zawiera 5 razy mniej kalorii niż mały batonczekoladowy. Ania zjadła jabłko i 2 batony, z których każdy miał100 kilokalorii. Ile kilokalorii miało jabłko?ddukacjaEdlastycznapacawaPromoacawaPromoOdpowiedź:zemRaRodzicamizcami4Oblicz w zeszycie, ile kilokalorii z dziennego zapotrzebowaniazawierał obiad Jasia.Zupa pomidorowa z ryżem, porcja ziemniaków, kotlet mielony,buraczki gotowane i 1 szklanka soku jabłkowego.Publikacja bezpłatnaProjekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu SpołecznegopacjadukrodnicEzyzarAd@ i J@ś na matematycznej wyspie – materiały dla ucznia, klasa III, pakiet 110, s.3KARTA:..........................................Z KLASY:.......................................1kacjaduuzycznaEmZawsze jem zdrowo!Uzupełnij zdania z lukami właściwymi wyrazami.W ciągu dnia powinniśmy spożywaćposiłków.kacjaduonistycznEoliapDostarczają one naszemu organizmowi. Najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia.jest2Rozwiąż rebus, a dowiesz się, co pomaga nam w ułożeniuacjadutkmatyczeEpożądanej diety i racjonalnym odżywianiu.namarafaowanychyczneieWfizec=owaHasło:acjaPrzedstawia onadukEplastycznakacjaduastycznaEplProjekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu SpołecznegoPublikacja bezpłatnapacjadukrodnicEzyzarAd@ i J@ś na matematycznej wyspie – materiały dla ucznia, klasa III, pakiet 110, s.4KARTA:..........................................Z KLASY:.......................................3EduzycznamNarysuj w piramidzie żywieniowej odpowiednie pokarmy.ukacjakacjaduonistycznEolapacjadutkmatyczEaenamowanychyczneieWfiz4ukEdlastycznapNaacjapodstawie piramidy uzupełnij zdania.W naszym jadłospisie najwięcej powinno byći.acjaoraz. Najmniej należy spożywaćukOwoceEdlastycznai warzywa powinny być w miarę możliwości spożywanepw stanie.Publikacja bezpłatna, ponieważ wówczas nie tracą swoichProjekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu SpołecznegoAd@ i J@ś na matematycznej wyspie – materiały dla ucznia, klasa III, pakiet 110, s.zykJęngielskia5KARTA:..........................................Z KLASY:.......................................1Let’s revise!ęciakRead and stick. Then play. Przeczytaj i wklej. Następnie zagraj.jZaomputerowepacjadukrodnicEzyzarbathroomkacjaduuzycznaEmhalldohomeworkwatchTVarmchairarmchairplantdiningroomkacjaduonistycznEolapatticmirrorsofahave ashoweracjadutkmatyczEaenamowanychyczneieWfizacjaduktycznaEsProjekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu SpołecznegoPublikacja bezpłatna [ Pobierz całość w formacie PDF ]