Zastosowanie wybranych metod terapeutycznych w przypadku wystąpienia dolegliwości bólowych kręgosłupa u ...
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Temat: Zastosowanie wybranych metod terapeutycznych w przypadku
wytąpienia dolegliwocibólowychkręgołupa ukobietwciąży.
–Mgr. MarcinŁazar
Wielulekarynadaluważażeciążajetpreciwwkaaniemdojakiejkolwiekaktywnociiycnej
Wpółcenamedycynamaniewieledoaproponowaniakobietomwciążybólamikrgołupapoa

unieruchomieniemwpoycjileżącej

oczekiwaniemnaporód
Ciżarnegłaajądolegliwociwewytkichodcinkachkrgołupa. Najcciejwskazywany jest
odcinekldwiowo-kryżowypreciążenieabureniatatykimianyhormonalneLokaliacjabólu
83% odc. ldwiowo-kryżowy 15% - piersiowy, 2% - szyjny.
60-80% kobiet karży inadolegliwoci krgołupawtrakcieciążyNiewolnolekceważydbólów
krgołupawciążyiprypiywadichdoijologiitegotanuNowocenaijoterapiadyponuje
bezpiecznymi i skutecznymimetodamiterapeutycnymidowalkidolegliwociamidolnegoodcinka
krgołupakobietciżarnych
Biomechanikaodcinkaldwiowego
krgołupa

Najwikeobciążenieprypadana
tryotatniekrgildwiowe

Najwikenacikinakrgi
ldwioweikrążkimidykrgowe
wywierapoycjatojącaiiedąca z
jednocenympochyleniemtułowia
do przodu.
Prycynywytpowaniadolegliwocibólowychkrgołupawcaieciąży
Zmiany hormonalne
Progesteron
Estrogeny
Relaksyna
Rolunienieminiowe
Brak tabiliacjiwiadłowejtawów
Rolunieniewiadeł
Preciążeniemini
Zwikeniegibkociciała
Sybemcenieimini
Uwodnienietkankiłącnej
Przeciążeniekrgołupa
włacawobrbiekrgołupa
Zabureniatatykikrgolupa
i miednicy mniejszej
 Zmianywukładiekotno-tawowymminiowyminerwowymuciżarnych
Zmianarodkaciżkociwciąży
-Preunicierodkaciżkocidoproduikugóre

„Kompensacja” (?)jakoodchylenietułowiadotyłu

Zwikenielordoyldwiowejikioypieriowej
- Preuniciepadaniarodka ciżkoci

Pryprawidłowejpotawierodekciżkocipadanacworobokpodparcia

Pryjmowanienieprawidłowejpotawywraewrotemwagipryjapreuniciurutu
rodkaciżkocinaródtopielubpoatopy
Zmiana postawyciała

Rociągnicieminiaprotegobrucha

Potpującypryrotwagiciała

Pogłbienie ilordoyldwiowej

Przodopochylenie miednicy

Poiomeutawieniekocikryżowej

Przykurcgiciowywtawachbiodrowych

Zwikenienapiciaminikrótkichdolnegoodcinkakrgołupa
Natptwawceniejychdolegliwoci

Wady postawy

Wcenieje patologie wobrbiekrgołupawłacaodcinkaL-S

Zmianypouraowewłacza odcinka L-S

Stany chorobowe miednicy mniejszej lub pooperacyjne

Pochodzenia emocjonalnego w wyniku stresu
Zepołybólowedolnegoodcinkakrgołupanajcciejpotykaneukobietwciąży

Bóleokolicytawówkryżowo-biodrowych

Bólekryża

Rwa kulszowa

Bólekryża+rwakulowa

Rwa udowa
Stawykryżowo-biodrowe:

W okreieciążydochodidonacnegorolunieniaiwikeniaruchomociwobrbie
tawówkryżowo-biodrowych

Te mianybardoctoąprycynąwytpowaniadolegliwociwobrbietychtawów
Bólekryżairwakulowaukobietwciążynakutek:

Zmian hormonalnych

Zmian wukładiekotno – stawowo - wiadłowym

Zmian tatykikrgołupa

Zmian rodkaciżkoci

Pogłbienialordoyldwiowej
Wkaaniadoaktywnociiycnejwtrakcieciąży

Dolegliwocibólowekrgołupa

Pogłbiona lordoza

Nieprawidłowapotawaciała

Ołabienieminipoturalnych

Wmożonenapicieminiprykrgołupowych

Zmniejonaiłaielatycnodminibrucha

Zmniejszony zakres ruchu w stawach

Zaburonarównowaga

Zatojeżylneiobrki

Niewydolnodukładuoddechowegoikrążeniowego
Preciwwkaaniadowykonywaniadwiceowciąży

Zagrażająceporonienie

Ciżkiepotaciegetoy

Zagrażającypredwcenyporód

Predwceneodklejeniełożyka

Nadmierne skracanie szyjki?

Szew na szyjce macicy?

Krwawienie drógrodnych

Ciążaprenoona

Ciążamnoga?

Temperatura ciała38*

Cukrzyca

Odmiedniczkowe zapalenie nerek

Infekcje

Zabureniattnapłoduniewiadomegopochodenia
WRUNKIEMPRZYSTĄPIENIA KOBIETYWCIĄŻYDODWICZEOJESTZGODLEKRZ
PROWDZĄCEGO
Zastosowanie wybranych metod terapeutycznych.
Półpodwieszenie niskie:

Spłycenielordoyldwiowej

Stopniowe rociąganieimini
prykrgołupowych

Zwikeniei otworówmidykrgowych

Zmniejeniedolegliwocibólowych
Gimnatykadlakobietwciąży
Pierwszy trymestr:

Nadmierny wyiłekiycnyniejetwkaanyewgldunamożliwod poronienia

W dniwktórychprypadałbymieiąckanienależydwicyd

Prowadzi idwicenia oddechowekorygującepotawrelakacyjne
Drugiitrecitrymetrciąży

Dwiczenia oddechowe specjalne

Dwicenianacyniowe

Dwiceniapecjalnedlabólówdolnegoodcinkakrgołupa ciżarnych

Wzmocnienie minirociągnitych

Rozlunieniemininadmiernienapitych

Korekty nieprawidłowej postawy

Relaks
Najbardiejpopularneormydwiceoprowadonychwitneklubach

Joga

Pilates

ktywne9mieicy

Body Ball – dwiceniaużyciempiłkiwajcarkiej
Dwiceniawwodie

Czynnik termiczny 30-32*C ->rolunienietkankowe

Wypórwody->odciążeniekrgołupaitawówwikenieakreuruchuwtawach

Cinieniehydrotatycne->Poprawamikrokrążeniatkankowegowoitymaażpre
opływającąciałowod

Opórwody ->wmocnienieołabionychmini
Zaletyajdprowadzonych na basenie rehabilitacyjnym

Temperatura wody 30-32*C.

Bepieceotwoajd – jednorodna grupakobietwciąży

Wykorytaniepecjalnychakceoriówwpomagającychutrudniającychruchlub
odciążającychokrelonyodcinekciała

Prowadzenie ajdprymuyce

Prowadzenie zajdpreijoterapeut
MaażodcinkaL-Skobietwciąży
BepiecnymaażodcinkaL-S :

Wykonany przez wykwalifikowanego terapeut

Z użyciemdelikatnychtechnikmaażuklaycnego

Bez donaobólowych

Bezpieczna, wygodna pozycja
Maażpodwodny
Połącenie

Kąpieliwodnejotemperaturewody34-37*C

Podwodnegonatrykuocinieniuokoło25atm

Maażu
U kobiet ciżarnychewmożonymnapiciemminiokolicyL-S:

Strumieowodyoniewielkimcinieniu

Nasadka o szerokim przekroju

Możebyddomiekąpowietra
KINESIOTAPING

Metoda terapeutyczna opracowana przez dr. Kenzo Kase

Metodawykorytujedolnodorganimudosamo leczenia

Podtawowąunkcjąkineiotapingujet– redukcja bólu

Punktem wyjciajetkóraimienie

Terapia jest zgodna z zasadami kinezjologii
Właciwocimateriału

Ciżarigrubodbliżonedogrubocikóry

Rociągliwodpodobnadokóry(130-140%)

Bawełnawyokiejjakociwartwą100%akrylu
[ Pobierz całość w formacie PDF ]