ZABAWA BIEŻNA - LWY I ANTYLOPY, Trening piłka nożna, Gry, Gry i zabawy
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Zabawa bieŻna „Lwy i antylopy”.
Kategoria: Gry i zabawy
Wiek: U 6 – U 8
Cel: kształtowanie szybko
Ś
ci lokomocyjnej,
zwrotno
Ś
ci, orientacji przestrzennej i
zdolno
Ś
ci spostrzegania, wdro
Ż
enie do
rywalizacji w zespole.
Ilo
ŚĆ
Ć
wicz
Ą
cych:
Pole zabawy:
- 3
- 9
- 8
- 6
Przebieg zabawy:
Na boisku wyznaczamy kwadrat o boku 12 m. wewn
Ą
trz którego rozkładamy niesymetrycznie 6 obr
Ę
czy
gimnastycznych. Z zespołu wyznaczamy trzech uczestników zabawy, którzy zostaj
Ą
„lwami”, pozostali za
Ś
staj
Ą
si
Ę
„antylopami”. Zadaniem „lwów” jest upolowanie jednej z „antylop”, która mo
Ż
e chowa
Ć
si
Ę
do groty /wej
Ś
cie do
obr
Ę
czy gimnastycznej/ i w ten sposób zapobiec upolowaniu jej przez „lwa”. W momencie złapania jednej z
„antylop”, dwaj uczestnicy zabawy zamieniaj
Ą
si
Ę
miejscami.
WARIANT:
Trzy lwy maj
Ą
za zadanie złapa
Ć
jak najwi
Ę
cej antylop w ci
Ą
gu 45 sekund. Wygrywa ten, który złapał /dotkn
Ą
ł r
Ę
k
Ą
/
najwi
Ę
cej antylop.
Wskazówki:
- czas trwania zabawy; do 5 minut,
- wielko
ŚĆ
pola i ilo
ŚĆ
obr
Ę
czy uzale
Ż
niona jest od liczby uczestników,
- zwracamy uwag
Ę
, by „antylopy” szybko wychodziły z groty,
- złapanie „antylopy” odbywa si
Ę
poprzez dotkni
Ę
cie r
Ę
k
Ą
dowolnej cz
ĘŚ
ci tułowia,
- zwracamy uwag
Ę
, by „antylopy” nie wybiegały poza wyznaczone pole /staj
Ą
si
Ę
automatycznie lwami/.
www.footballtrening.pl
www.strefa-trenera.com
  [ Pobierz całość w formacie PDF ]