ZABAWA RUCHOME KOSZE , Trening piłka nożna, Gry, Gry i zabawy
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
//-->Footballtrening.plStrona 1 z 1Zabawa „Ruchome kosze”Kategoria:Gry i zabawyDrukujKategoria wiekowa: U 10 - U18Cel:zastosowanieformyzabawowejjakoelementuwprowadzenia do rozgrzewki,doskonalenie współpracyzpartnerem /wyjście na pozycję/,kształtowanieorientacjiprzestrzennejizdolnościpostrzegania.Pole gry:x8x8x2x1x6Przebieg zabawy:Zabawę przeprowadzamy w dwóch równych liczbowo zespołach w polu o orientacyjnychwymiarach 20 x 20 m. W każdym zespole wyznaczamy jednego zawodnika trzymającego wdłoniach obręcz gimnastyczną /”kosz”/. Zadaniem zawodników każdego z zespołów jestwykonywanie podań piłki rękoma oraz oddanie rzutu do obręczy trzymanej przez jednego zewspółpartnerów. Za każdy celny rzut do obręczy drużyna otrzymuje jeden punkt. Zespół przeciwnystara się przechwycić piłkę przy założeniu,żenie wolno blokować ciałem poruszającego się„kosza” zespołu przeciwnego i wydzierać piłki z rąk przeciwnika. Zawodnikom każdego zespołu niewolno poruszać się z piłką trzymaną w rękach więcej jak trzy kroki.Progresja- dwa „kosze” w każdym zespole,- kosz zaliczamy, gdy po wykonaniu celnego rzutu drużyna nadal utrzymuje się przy piłce.Wskazówki:zawodnicy posiadający obręcze są w ciągłym ruchu,obręcz trzymana jest równolegle do podłoża,przechwyt może być wykonany tylko podczas podawania piłki przez zespół przeciwny,nie wolno łapać rękoma i przytrzymywać zawodnika zespołu przeciwnego,trener na bieżąco musi kontrolować przestrzeganie reguł zabawy i wychwytywać popełnione błędy.www.footballtrening.pl2010-09-21 [ Pobierz całość w formacie PDF ]